U ljudskom tijelu postoji 230 zglobova. Neki od njih su veliki, na primjer, kuk, drugi su mali - interfalangealni. Svi su skloni raznim bolestima zglobova. Ne bole svi zglobovi na isti način. Bolovi u kostima, osobito u cijelom tijelu, su nepodnošljivi i iscrpljuju čovjeka. Zašto svi zglobovi počinju boljeti u isto vrijeme, uključujući kralježnicu. Koji su preduvjeti za takvu bol, kako spriječiti nastanak i razvoj bolesti mišićno-koštanog sustava?
Faktori rizika
Bol u zglobovima se ne javlja iznenada. Često tome prethode neke promjene u tijelu, s kojima osoba nije sklona povezivati bolove u kostima. Liječnici identificiraju glavne uzroke koji izazivaju bolne simptome u zglobovima našeg tijela.
- Rodna pripadnost. Žene, osobito u menopauzi, češće obolijevaju od reumatskih bolesti. Činjenica je da tijekom menopauze kosti postaju lomljive, a zglobovi su skloniji upalama zbog manjka ženskih spolnih hormona.
- Nasljedstvo. U obitelji nema izravnog prijenosa reumatskih bolesti. Liječnici naglašavaju da se rizik od obolijevanja od artritisa povećava ako se takva bolest već pojavila kod predaka. Ali takva bolest utječe na zglobove potomaka zbog genetski sličnog vezivnog tkiva, istih životnih uvjeta i klime.
- ozljede. Očito je da prekomjerna tjelesna aktivnost i kod sportaša i kod utovarivača može dovesti do bolesti zglobova. Prekomjerna težina također povećava mehaničko opterećenje zglobova, što dovodi do trajne mikrotraume i trošenja hrskavice.
- Prenesene infekcije. Angina, kronični tonzilitis, gonoreja, tuberkuloza mogu uzrokovati razvoj specifičnog artritisa. Mnoge druge bakterijske, virusne ili gljivične bolesti potiču imunološki sustav na borbu protiv patogena, koji istovremeno napada vlastite stanice, uzrokujući upalu u zglobovima.
- Kršenje metaboličkih procesa. Manje proučavan čimbenik, ali je klinički potvrđena povezanost gihtnog artritisa s neravnotežom razine mokraćne kiseline.
Bol je prvi i čest simptom započetog upalnog ili degenerativnog procesa u zglobovima. Priroda boli može biti različita: epizodična, pucajuća, bolna. Bol se može pojačati noću i, obrnuto, povući u mirovanju.
Ako kralježnica i svi zglobovi stalno bole, to je ozbiljan razlog za pregled kod reumatologa.
Vrste bolesti zglobova: artroza i artritis
Sve bolesti zglobova podijeljene su u dvije vrste: artroza i artritis. S prvom bolešću, iz niza razloga, tkivo hrskavice u zglobu je uništeno. Kod artritisa, zglob postaje upaljen. Obje bolesti u uznapredovalom obliku deformiraju i sputavaju zahvaćena područja. Postoji više od stotinu vrsta artritisa. Najčešći od svih su sljedeći.
| Vrste artritisa | Manifestacije |
|---|---|
| Osteoartritis. | Prekomjerna tjelesna težina, dobne promjene, sportska opterećenja, stalne manipulacije istog tipa (pletenje ili tipkanje po tipkovnici) rastežu ligamente i tetive zgloba, te razrjeđuju hrskavično tkivo. Na početku razvoja bolesti bol se javlja nakon duljeg odmora i smanjuje se nakon tjelesne aktivnosti. Kako bolest napreduje, bol neprestano proganja pacijenta, ud otiče i gotovo se imobilizira. |
| Reumatoidni artritis. | Jednostavno rečeno, to je alergija na sebe. Uzrok bolesti je neadekvatan odgovor imunološkog sustava na vlastite zdrave stanice. Zašto postoji neuspjeh u imunološkom sustavu, liječnici ne mogu točno utvrditi. Najčešće se upale zglobovi kuka i koljena. Istodobno, rad kardiovaskularnog sustava je poremećen. |
| reaktivni artritis. | Upala u zglobu, koja se javlja kao komplikacija nakon pretrpljenih zaraznih bolesti bilo koje prirode. Nezarazna bolest kao što je psorijaza može biti uzrok psorijatičnog artritisa. |
| Giht. | Bolest nastaje zbog poremećenog metabolizma. Višak soli mokraćne kiseline nakuplja se u zglobovima, uzrokujući upalu i bol. Omiljeno mjesto za giht je nožni palac. Značajka bolesti su iznenadna noćna bol. Na zahvaćenom području brzo se pojavljuje oteklina i crvenilo kože. |
Posebnost artritisa, osim boli, je i oticanje zahvaćenog područja. Ako se bolest ne liječi, lokalni upalni proces će izazvati visoku tjelesnu temperaturu i opću slabost.
Bechterewova bolest
Različiti artritis - Bechterewova bolest - u reumatologiji se naziva i "ankilozantni spondilitis". Ovo je sistemska bolest koja utječe na zglobove kralježnice. Upala počinje slabijim sakroilijakalnim zglobovima i postupno zahvaća cijeli ligamentni aparat kralježnice odozdo prema gore.
Krivac je agresivan imunološki odgovor na vlastita periartikularna tkiva kralježnice. Kašnjenje s liječenjem (uklanjanje upale i potiskivanje imuniteta) prijeti razvojem ankiloze, odnosno nepokretnosti kralježnice. Bolest se razvija sporo. Prvim simptomima boli i ukočenosti u lumbalnoj kralježnici prethodi dugotrajna malaksalost, groznica. Nadalje, upala se pojačava.
U prvoj fazi postoji lagana bol, jutarnje ograničenje pokretljivosti u kralježnici. Drugi i treći stadij karakterizira jaka ukočenost svih zglobova od nekoliko sati do nemogućnosti ispravljanja leđa tijekom dana. U drugom i trećem stadiju, kada je izražena ankiloza nekoliko odjela ili cijele kralježnice, pacijent postaje invalid. Fiziološke krivulje kralježnice uvelike se mijenjaju tijekom bolesti. Ukočenost kralježnice, kako se bolest razvija, formira položaj "prosjaka" - karakterističan položaj kralježnice u posljednjoj fazi bolesti.
U različitim oblicima, upala može zahvatiti ne samo kralježnicu, već i velike i male zglobove, pa čak i srce.
Vrste artroze
Zglobovi bole i deformiraju se zbog degeneracije zglobne hrskavice. Profesionalni sportaši, nosači, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, pacijenti s endokrinim poremećajima su u opasnosti od osteoartritisa. I zato. Zbog stalne mikrotraume, pothranjenosti zgloba zbog starosti ili kroničnih bolesti, hrskavica postaje tanja. Postoji njegova degeneracija, odnosno nepovratno uništenje.
Zglobne kosti pokušavaju nadoknaditi amortizacijski jaz, zbijene su i troše se. Glavni simptomi artroze su tupa bol koja se pogoršava nakon odmora, bolovi i škripanje u zglobovima. S vremenom zglob gubi pokretljivost.
Artroze se klasificiraju prema mjestu njihove lokalizacije. Najčešća je artroza koljena, odnosno gonartroza. Koksartroza zahvaća zglobove kuka. Uncovertebral se određuje u cervikalnoj regiji. Spondilartroza se naziva osteoartritis kralježnice. A također se može pojaviti deformacija hrskavice u zglobovima ramena, gležnja, zapešća i interfalangealnih zglobova.
Zdravi mladi ljudi rijetko obraćaju pažnju na spontane bolove u zglobovima ili kralježnici, smatrajući da je to prolazna pojava. No, statistika pokazuje da bolesti mišićno-koštanog sustava brzo postaju mlađe.
Prevencija bolesti mišićno-koštanog sustava
Uredski rad, nedostatak elementarne tjelovježbe, neravnomjerna tjelesna aktivnost - sve to iscrpljuje zglobove prije nego što sposobna osoba ode u mirovinu. Štoviše, gotovo svi mladi ljudi nisu upoznati s prvim simptomima bolesti mišićno-koštanog sustava. Odgojno-obrazovni rad se ne provodi ni u poliklinikama ni u obrazovnim ustanovama. Ali bolesti zglobova mogu se potpuno izliječiti tek u ranoj fazi. Trčanje forme gotovo uvijek dovode do invaliditeta i invaliditeta.
Roditelji su, nažalost, također rijetko svjesni znakova poremećaja mišićno-koštanog sustava u djece. Odrasli zanemaruju dječju pognutost, ravna stopala, valgus stopala, slabo držanje i labav hod. A to su jasni alarmantni znakovi nerazvijenosti vezivnog tkiva u djece, što je preplavljeno ozbiljnim posljedicama. Suvremeni tempo života također vas tjera da olako podnosite bolove tijekom treninga ili trpite grlobolju na nogama.
Liječnici kažu da oko trećine osoba starijih od 50 godina može imati stalne bolove u zglobovima. Štoviše, patološki procesi mogu migrirati u različite dijelove tijela i otežati dijagnosticiranje. U našoj je moći provoditi prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava od najranije dobi.
Prije svega, važno je pravovremeno identificirati nedostatke u razvoju zglobova u djece. Ako je dijete u obitelji imalo slučajeve reumatskih bolesti, to je prilika za pažljivije i češće praćenje od strane traumatologa. Školarci trebaju njegovati naviku pravilnog držanja dok sjede za stolom.
Nikad nije kasno za početak otvrdnjavanja organizma, kao i za prestanak nemara prema virusnim ili bakterijskim infekcijama. Iznimno je teško spriječiti ozljede, učinkovitije je gimnastikom i fitnesom održavati mišiće i ligamente u dobroj formi. Sport, kaljenje, zdrava prehrana – sve su to uobičajene istine. Ali daleko od toga da ih se svi sjećaju i, nažalost, često postaju pacijenti reumatologa.
Čuvajte sebe i svoje zglobove!